为深入学习贯彻落实二十大报告中“促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育强国”，响应国家促进体育事业的号召，传播民族传统体育项目，弘扬红色体育精神。4月2日，汕头大学理学院、至诚书院成功举办党建+体育（第二期）——“绳聚‘理’心，跃动青春”跳绳活动，理学院团委燕东芝老师、体育部王迪老师和近四十名东海岸同学参加了本次活动，活动现场热闹非凡。

融“课程思政”于跳绳运动

活动伊始，理学院团委燕东芝老师为同学们带来了一堂体育思政小课堂，带领同学们一同去了解跳绳这项体育活动的历史发展沿革。燕老师提到：“跳绳是我国的民族传统体育活动，已经延续了几千年，关于跳绳最早的文字记载出现在隋朝李百药的《北齐书》中，“游童戏者，好以两手驰绳，佛地而却上”，指的就是今天的跳绳活动，在这项活动后续的发展中，跳绳又被称作“透索”、“跳索”、“百索”、“绳飞”等名字，到了民国时期，才称作“跳绳”。我们中国的花样跳绳是一项“世界非物质文化遗产”，有着上千年的历史和丰富的文化底蕴，是中国体育文化的精髓。燕老师呼吁大家，不仅要传承和保护好这一项民族传统运动，更是可以通过跳绳，疏解平时紧张的学习压力，起到强身健体的作用”。

养成科学运动的好习惯

接着，体育部的王迪老师为同学们讲解了运动的好处以及科学运动的方法，王老师提到：“当你进行充分热身后，血液、关节滑液等体液进入到相关部位的肌肉、关节中去，一方面提升了身体的兴奋度，一方面令这些身体部位更为灵活，这就为接下来正式的运动做好了准备。有效、充分热身后，我们在运动时，身体更灵活有力、运动节奏感也会变得更好”。随后，王老师带着同学们一同进行了热身运动。

原来跳绳还能这样玩！

花韵绳舞

“原来跳绳还能这样玩！”“花跳真有趣呀，还挺简单。”同学们在小游戏“花韵绳舞”中发出感慨。看完花跳教练的演示后，同学们跃跃欲试，在教练的帮助下亲身尝试花式跳绳运动，感受着花式跳绳的快乐。一根根彩绳飞舞，一张张笑脸闪烁，每位选手都全神贯注，努力跳跃。翻飞的绳子在同学们的手中翩翩起舞，他们紧握跳绳，各式各样的跳绳飞快的越过头顶，此起彼伏。他们在尽情享受着跳绳带来的快乐。

跳绳抽抽乐

一个小箱子，里面充满了惊喜与挑战。有些同学为抽到简单的挑战而欢呼雀跃，有些同学即使抽到很难的挑战依然出色地完成。活动将抽奖与跳绳运动进行结合，让同学们在感受抽奖的快乐时也能锻炼身体。同学们在观众热烈的加油呐喊声中，使出浑身解数，拼尽全力完成抽到的挑战项目，他们挥动着手中的跳绳一次次抽打地面，逐渐调整呼吸，以矫健的步伐、沉稳的节奏引得众人一阵喝彩。现场精彩纷呈，热闹非凡。

“绳”龙见首不见尾

第一个项目是团体齐跳，只见同学们3人为一组，一字排开，他们默契配合、精神抖擞，他们身轻如燕，灵活矫健，动作整齐划一，节奏张弛有度，如行云流水，顺畅无比。同学们个个铆足了劲，为了集体荣誉奋力拼搏，展现出不凡的实力。在个人接续赛中，同学们神采飞扬，脚下生风，意气风发，在一次又一次的跳跃中挥洒汗水，在一摇一晃的绳子下灵活穿梭。同学们在个人挑战赛和团队协作赛中获得乐趣，也收获了友谊。

习近平总书记在党的二十大报告中强调“以社会主义核心价值观为引领，发展社会主义先进文化，弘扬革命文化，传承中华优秀传统文化，满足人民日益增长的精神文化需求。”民族传统体育是中华民族璀璨文明中的瑰宝，是重要的文化传承载体。在学校推广民族传统体育项目，对强健学生体魄、弘扬体育精神、培养意志品质、增强文化自信、增进文化认同，具有深远影响和重要意义。接下来，理学院将深入挖掘更多传统体育项目，通过形式多样的趣味体育活动吸引同学们对传统体育的关注，激发青年学生对民族传统体育项目的热爱，推动青年学生身体素质的发展，增强学生对中华民族传统文化的认同感和自豪感。

（理学院）